Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2022
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101,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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725 kcal
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Fett: 26,68g | Eiw: 54,61g | Kohlh: 67,76g.
Frühstück: Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Ezogelin Çorbası, Sütaş Ayran, Makarna, Ciğer. Snacks/Sonstiges: Kırmızı Erik, Kayısı. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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ankgokhan's Gewichtsverlauf
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