|
2698 kcal
|
Fett: 69,09g | Eiw: 212,34g | Kohlh: 300,99g.
Frühstück: 全家 大杯冰拿鐵, 光泉 光泉無糖豆漿, Notorious 分離乳清蛋白(四季春口味), 快樂牛 乾酪切片, Kirkland 新型緩釋魚油軟膠囊, 福記 滷蛋. Mittagessen: 煮熟的竹筍(烹飪中加油), 高麗菜, 油菜, 福記 滷蛋, 全家 白飯, 叉燒. Abendessen: Peeta TakeTake 菠菜, 全家 白飯, 雞胸肉(油炸或煎), 高麗菜, 紅燒豆腐. Snacks/Sonstiges: 香蕉, 北海 鱈魚香絲 (30g), Kirkland 全脂鮮乳, 星巴克 即溶研磨咖啡, 可口可樂 動元素, 光泉 光泉無糖豆漿, Notorious 分離乳清蛋白(優格口味). mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
one9870's Gewichtsverlauf
|