2 dia desafio do ovo
|
91,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
468 kcal
|
Fett: 27,94g | Eiw: 36,05g | Kohlh: 17,17g.
Frühstück: Café (Infusão). Mittagessen: Cebolas, Hortifruti Cenoura Crua, Seara Linguiça Suína , Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Alface de Folha Verde. Snacks/Sonstiges: Biodream Cha Hibisco Instantâneo. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
krispirez's Gewichtsverlauf
|