Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2022
|
69,5 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1082 kcal
|
Fett: 52,42g | Eiw: 38,86g | Kohlh: 117,45g.
Frühstück: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Mittagessen: ВкусВилл Эскимо на Растительной Основе Кокос, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Кетой и Яйцом. Abendessen: Гречка Отварная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Суп Овощной. Snacks/Sonstiges: не Молоко Миндальное Молоко, Пятерочка Яблоко Голден, Пятерочка Банан. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ирина миронн's Gewichtsverlauf
|