Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2022
|
60 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1331 kcal
|
Fett: 57,78g | Eiw: 66,18g | Kohlh: 133,35g.
Frühstück: Smart Cafe Яйцо, Сыр-Бор Сыр Российский, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Smart Cafe Грибы Жаренные, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке, МакКофе Кофе 3В1. Mittagessen: Фруктовая Энергия Финик, Свой Урожай Малина , Alpen Gold Шоколад, Активия Йогурт. Abendessen: Перекресток Камбала Жареная , не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Дикси Нектарины. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alimeametova's Gewichtsverlauf
|