AchaiChan's Notizen, 22 Jul 22

Sejak masuk ngajar tatap muka full day makan tidak beraturan olahraga malas karna duluan cape😩

---

1483 kcal

Fett: 47,97g | Eiw: 75,90g | Kohlh: 192,51g.   Frühstück: Snackit Kue Pia 100 Rasa Kacang Hijau, Daging dan Kulit Ayam (Panggang), So Good Chicken Nugget Original, Nasi Putih, Terung, Sari Roti Roti Tawar. Mittagessen: Gery Saluut Malkist Chocolate, Richeese Ahh', Ikan Patin. Abendessen: Tahu Goreng, Sari Roti Roti Isi Coklat, Ikan Patin, Nasi Putih, Sari Roti Roti Tawar (1), Petis, Tempe. mehr...