|
Только что съела кусочек свинины, наверное грамм 30, он был весь такой в масле ещё, наверное на дохера ккал... Наругайте меня пожалуйста (
|
345 kcal
|
Fett: 17,70g | Eiw: 21,16g | Kohlh: 25,98g.
Mittagessen: Шашлык из Свинины, Кофе, Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо. mehr...
|
|
 Kommentare
Ты БОЛЬШАЯ ПРИБОЛЬШАЯ умничка
22 Jul 22 vom Mitglied: iren4432
|
Да и вообще, расскажи парню, он то тебя отругает, упрекнет
22 Jul 22 vom Mitglied: iren4432
|
30 грамм... Это как? Понюхала и крошка попала в нос?
23 Jul 22 vom Mitglied: natvict1
|
23 Jul 22 vom Mitglied: tigracat
|
Да никто вас не будет ругать. Мы что вам мамы и папы что ли 🤷🏼♀️ и ничего страшного не случится, подумаешь 30г
23 Jul 22 vom Mitglied: ka.pa
|
В свинине нет углеводов, от нее не набирается вес)
23 Jul 22 vom Mitglied: matadoraj
|
matadoraj, углеводов нет, но есть белок и жир, которого больше
23 Jul 22 vom Mitglied: iren4432
|
идеальная еда для меня на кето
23 Jul 22 vom Mitglied: alexandra axenova
|
Я вчера съела 250 гр свиной грудинки. Эх… Но там нет углей, так что я могу есть ее каждый день)
23 Jul 22 vom Mitglied: tanja_orlova
|
Iren4432 жир это вообще не о чем. От него не полнеют. Если перебрать с жиром - прибавка будет минимальна, по сравнению если перебрать с углями
23 Jul 22 vom Mitglied: tanja_orlova
|
tanja_orlova, прибавка от углей - это вода, ибо 1 гр углей притягивает 4 гр воды. Организму гораздо легче напрямую транспортировать трицеглиды (жиры) сразу в жировое депо, нежели углеводы, углеводы сначала копятся в печени и мышцах. И тодлкл потом уже при переизбытке в жир. И то, для этого должен быть профицит калорий. Просто от углей не полнеют.
24 Jul 22 vom Mitglied: moorphal
|
Прикол конечно) люди набирают только воду от углеводов, но полнеют от жира и белка🤣. Попробуйте съесть килограмм мяса, килограмм сахара и килограмм масла. И посмотрите, что у вас усвоится, а что выйдет естественным путем. Организм не может усвоить много белка или жира, а вот углеводы - запросто. И когда углеводов много, организм запасает их в жир, чтобы потом когда их не будет - расходовать. Забавно конечно читать такое в приложении для похудения, если люди банально не знают, от чего они полнеют)
26 Jul 22 vom Mitglied: matadoraj
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
homu_homu's Gewichtsverlauf
|