Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2022
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73,8 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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516 kcal
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Fett: 19,14g | Eiw: 46,79g | Kohlh: 40,39g.
Frühstück: Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Tereyağı, Lor Peyniri. Mittagessen: Muz. Abendessen: Dost Ayran, Tatlı Kırmızı Biber, Tavuk Göğüs Eti. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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burcuermek's Gewichtsverlauf
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