Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2022
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69 kg
Bisher verloren: 34 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1693 kcal
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Fett: 87,37g | Eiw: 81,96g | Kohlh: 100,56g.
Frühstück: Miami Sweet & Tangy Gherkins. Mittagessen: Hamburger or Hotdog Rolls , Beef and Pork Frankfurter . Abendessen: Mediterranean Delicacies Calamata Olives, Italian Bread , Woolworths Leg of Lamb, Hummus . Snacks/Sonstiges: Crisps, Sugar Free Caramel, Castle Lite (Bottle), Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Unsweetened. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Grant Joseph's Gewichtsverlauf
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