Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2022
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87 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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661 kcal
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Fett: 33,88g | Eiw: 22,82g | Kohlh: 68,12g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Sütaş Süzme Peynir. Mittagessen: Uno Büyük Tost Ekmeği, Sezar Salata. Abendessen: Knorr Arpa Şehriyeli Tarhana Çorbası, Beşamel Sos, Fırında Kabak. Snacks/Sonstiges: Nescafe 3 Ü 1 Arada. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Denizimgs's Gewichtsverlauf
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