Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2022
|
52,5 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2490 kcal
|
Fett: 125,51g | Eiw: 93,04g | Kohlh: 288,36g.
Frühstück: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Молоково Молоко 3,2%, Ларец Сыр со Вкусом Топленого Молока, Помидоры, Ветчина Индейки, Макфа Пшеничная Мука, Яичный Омлет, Сады Придонья Немолоко Овсяное Классическое, Пятерочка Сахар, Нескафе Кофе. Mittagessen: Арбуз, Сливы, Помидоры, КПК Балык Говяжий Сырокопченый, Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом , Куриный Бульон. Abendessen: Торт Наполеон, Милка Шоколад Милка Орео, Ферреро Ферреро Роше, Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. Snacks/Sonstiges: Торт Наполеон, Милка Эскимо. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mscrematorium's Gewichtsverlauf
|