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Öğle yemeği 🤓
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1466 kcal
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Fett: 51,96g | Eiw: 95,72g | Kohlh: 111,04g.
Frühstück: Hindistan Cevizi Yağı, Avokado, Mom's Yaban Mersinli Granola , Saf Greens Mix, Fıstık Ezmesi, Alpro Soya Sütü. Mittagessen: Etsiz Domates Soslu Makarna, Yeşil Yapraklı Marul, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Torq Nutrition Pea Protein, Çilek. Snacks/Sonstiges: Carlsberg Bira, Starbucks Buzlu Caffè Americano (Tall), Buono Şekersiz Sütlü Çikolata, Buono %85 Kakao Bitter Çikolata. mehr...
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gyrcici's Gewichtsverlauf
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