Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2022
|
81,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2149 kcal
|
Fett: 52,63g | Eiw: 134,67g | Kohlh: 289,70g.
Frühstück: MacCoffee Напиток Кофейный Растворимый, MacCoffee Напиток Кофейный Растворимый, MacCoffee Напиток Кофейный Растворимый. Mittagessen: Роскар Яйцо Экстра, Агроперспектива Крупа Гречневая Ядрица Быстроразваривающаяся (Пропаренная). Abendessen: Лента Яблоки Айдаред, Пятерочка Банан, Магнит Апельсин, Лента Яблоки Айдаред, Epica Йогурт Питьевой Вишня-Банан, 365 Дней Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Брянконфи Печенье Земляничное. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cjiabka93's Gewichtsverlauf
|