Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2022
|
53,4 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1200 kcal
|
Fett: 40,36g | Eiw: 58,27g | Kohlh: 151,02g.
Mittagessen: Kacang Mete, Tahu Goreng, Nasi Putih, Ayam Geprek, Alfamart Buah Naga. Abendessen: ABC Saus Sambal , Subway 6" Oven Roasted Chicken. Snacks/Sonstiges: Pokka Lychee Tea. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
deindonesievrouwen's Gewichtsverlauf
|