Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2022
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51,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1063 kcal
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Fett: 37,62g | Eiw: 48,99g | Kohlh: 129,51g.
Frühstück: Cimol, Tempe Goreng, Nasi Putih, Kerupuk Putih. Mittagessen: Rendang, Tempe Mendoan, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Bakso Daging Sapi. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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