Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2022
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67,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 67,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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957 kcal
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Fett: 52,15g | Eiw: 100,14g | Kohlh: 24,67g.
Mittagessen: 吳郭魚, 家樂福 虱目魚柳, DHC 膠原蛋白, 炒高麗菜, 地瓜葉. Abendessen: 荷包蛋, 水蓮, 清炒蝦仁, 炒絲瓜, 虱目魚. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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evan0527's Gewichtsverlauf
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