Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2022
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64,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 64,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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453 kcal
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Fett: 22,72g | Eiw: 49,75g | Kohlh: 15,02g.
Mittagessen: 有皮雞翼(烘烤), 大陸妹, 炒菠菜, 有皮雞翼(烘烤). Abendessen: Costco 翼板牛排, 大陸妹, 地瓜葉. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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evan0527's Gewichtsverlauf
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