Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2022
|
64 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 64 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
594 kcal
|
Fett: 22,60g | Eiw: 67,83g | Kohlh: 35,98g.
Mittagessen: 土魠魚, 油爆蝦, 地瓜葉, 炒高麗菜. Abendessen: 青椒, 吳郭魚, 地瓜葉. Snacks/Sonstiges: 銀耳蓮子湯. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
evan0527's Gewichtsverlauf
|