Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2022
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63,8 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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978 kcal
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Fett: 58,61g | Eiw: 40,31g | Kohlh: 72,98g.
Frühstück: Smart Formula Батончик без Злаков Фрукты и Орехи в Шоколадной Глазури, Балтийский берег Кальмар Рубленый с Креветкой в Соусе, Алтайские Закрома Хлеб Пшеничный. Mittagessen: Помидоры, Картофельная Запеканка с Фаршем. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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