Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2022
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51,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1208 kcal
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Fett: 50,90g | Eiw: 48,51g | Kohlh: 131,77g.
Frühstück: Donat Dilapisi Gula, Kerupuk Udang, Sambal Goreng, Telur Dadar, Mie, Tahu Goreng, Nasi Kuning. Abendessen: Nasi Nasi Putih, Putih Telur, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Labu Dimasak, Rendang, Bakso Daging Sapi. Snacks/Sonstiges: Bubur Kacang Hijau, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Fitbar Fitbar Fruits Delight, L-Men 2 Go Chocolate. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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auliamahmuda's Gewichtsverlauf
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