Fuchur.com's Notizen, 24 Jul 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2022
42,8 kg Bisher verloren: 0,4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Juli 2022:
1800 kcal Fett: 62,91g | Eiw: 45,21g | Kohlh: 261,20g.   Frühstück: Blaubeeren, Gold Puder Weichweizen Grieß, Südzucker Zucker, Milch 1,5%. Mittagessen: Mucci Sandwich Stracciatella, Knorr Karotten Cremesuppe, Pellkartoffeln, Gefüllte Champignons, REWE Rohkost-Salat. Abendessen: Baguette, Edeka Schweizer Edel Zartbitter 72% Cacao, Milka Zartbitterschokolade, Tony's Chocolonely Weiße Schokolade Himbeer Knisterzucker, Aldi Banane, Rapunzel Mandel Creme, Milch 1,5%, Gefrorene Blaubeeren, Johannisbeeren. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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