Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2022
|
103,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 38,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1898 kcal
|
Fett: 84,33g | Eiw: 83,01g | Kohlh: 200,28g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебец, Зеленый Горошек, Мясная Лавка Колбаса Ливерная Печеночная, Суп из Семги. Mittagessen: Чумак Соус Манго Кисло-Сладкий, Сырный Соус, Словяночка Молоко 2,5%, Повна Чаша Горошок Зелений Консервований, Макароны Отварные. Abendessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Сырный Соус, Кофе с Молоком и Сахаром, Millennium Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Огурец (с Кожурой), Колбаса, Хлеб, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Сырный Соус, Хуторок Кукуруза Консервированная , Чай с Лимоном и Сахаром. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|