Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2022
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86,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1205 kcal
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Fett: 41,61g | Eiw: 49,19g | Kohlh: 152,09g.
Frühstück: Thee. Mittagessen: AH Roomboter Ongezouten, AH Zaans Volkoren Brood, Zwagerman Grilworst. Abendessen: Conimex Ketjap Manis, AH Complete Maaltijd Beef Teriyaki. Snacks/Sonstiges: Water, Koopmans Bananenbrood, Campina Slagroom Royale, Thee, Jack Link's Beef Bar. mehr...
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2118 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Dionyca's Gewichtsverlauf
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