Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2015
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60,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3821 kcal
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Fett: 124,69g | Eiw: 158,36g | Kohlh: 394,79g.
Frühstück: Lätta Halbfettmargarine, Harzer Harzer Käse, Roggen-Vollkornbrot. Mittagessen: Storck California Früchte, Snickers Mini Snickers, Pizza Schinken Pepperoni. Abendessen: Kochschinken, Ketchup, Senf, K-Classic Toast Schmelzkäsescheiben, Ananas (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Leicht gesüßt, Konserviert), Vollkorntoast. Snacks/Sonstiges: Lorenz Nic Nacs, Cola (mit Koffein), Rum. mehr...
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1966 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Sitzen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Katyvettchen's Gewichtsverlauf
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