Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2022
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59,1 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1331 kcal
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Fett: 68,51g | Eiw: 86,56g | Kohlh: 103,98g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Чеснок, Setra Яблочный Уксус, Оливковое Масло, Магнит Кабачок, Благояр Набор для Чахохбили, Гречка, Thai Coco Coconut Cream. Mittagessen: Черника, Магнит Кабачок, Setra Яблочный Уксус, Оливковое Масло, Чеснок, Куриное Филе, Киноа, Яйцо. Abendessen: Арбуз, Чеснок, Setra Яблочный Уксус , Оливковое Масло, Магнит Кабачок, Огурец (с Кожурой), Fish House Хек Тушка. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Оля syro4ka's Gewichtsverlauf
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