Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2022
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84,8 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1416 kcal
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Fett: 27,29g | Eiw: 94,69g | Kohlh: 198,75g.
Frühstück: Pastafrola, Hardcore Whey Protein Vainilla. Mittagessen: Powerade Powerade, Naranjas, Arcor Turrón de Maní. Abendessen: Frizzio Pizza Mozzarella y Jamón. Snacks/Sonstiges: Alfajor de Maicena, Hardcore Whey Protein Vainilla. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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guscochia's Gewichtsverlauf
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