Sunset Glow's Notizen, 25 Jul 22

Erstes Baden mit der neuen Wellidusche...
wünsche euch einen schönen Tag

Diätkalender ansehen, 25 Juli 2022:
1120 kcal Fett: 37,54g | Eiw: 37,99g | Kohlh: 150,71g.   Frühstück: Schär Knusperbrot, Schwartau Erdbeer Rhabarber, Lieken Urkorn Roggenbäcker, Linessa Aprikosenmarmelade, Krüger Milchkaffee, Kerrygold Extra Ungesalzen. Mittagessen: REWE Apfelmus, Müsli, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Abendessen: Frosta Gemüsepfanne, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Frikadelle, Porree. Snacks/Sonstiges: Light Live Sekt Alkoholfrei. mehr...
1069 kcal Bewegung: Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Ruhen - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde und 20 Minuten, Lesen - 1 Stunde, Samsung Health - 16 Stunden und 55 Minuten, Duschen - 15 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 30 Minuten. mehr...

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