Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2022
|
85,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
571 kcal
|
Fett: 28,31g | Eiw: 35,61g | Kohlh: 40,16g.
Abendessen: Помидоры, Салат Ромэн или Соз, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Baytler Топленое Масло ГХИ, Кабачок. Snacks/Sonstiges: Ого Отруби Пшеничные Экструдированные, ВкусВилл Сыр Алтайский, ВкусВилл Псиллиум, ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%, Пятерочка Сахар, Кофе. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
|