Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2022
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92 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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223 kcal
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Fett: 4,27g | Eiw: 18,49g | Kohlh: 23,42g.
Frühstück: سلطة الخضر المختلطة, لحم كباب حلة لحم بالبصل, سور ماركت فريك. Snacks/Sonstiges: عصير فراوله فروله. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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