Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2015
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73,3 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2374 kcal
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Fett: 55,27g | Eiw: 111,26g | Kohlh: 253,12g.
Frühstück: frozen berries, Activia Light Fat Free Peach Yogurt, coffee, almonds, banana, half and half, sweet whey, protein powder, milk. Mittagessen: I can't believe its not butter, wheat bread, poached egg. Abendessen: Grape Tomatoes, Kirkland Signature Olive Oil, Couscous (Cooked), Red Tomatoes (Canned), Onions, Celery, Carrots, Turkey Breast Meat, Chicken Stock, Green String Beans, Bean and Ham Soup (Home Recipe). Snacks/Sonstiges: Mrs. Smith's Dutch Apple Pie, Great Value No Sugar Added Vanilla Ice Cream Sandwiches, Red Table Wine , Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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jt1anglais's Gewichtsverlauf
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