amichen28's Notizen, 26 Jul 22


Diätkalender ansehen, 26 Juli 2022:
2641 kcal Fett: 78,57g | Eiw: 101,21g | Kohlh: 399,84g.   Frühstück: 優格, 蜂蜜, 紅豆食府 烤麩. Mittagessen: 蜂蜜, 豆之味 香滷豆干, 煮熟的竹筍(烹飪中加油), 四季豆, 全家 白飯. Abendessen: 有皮雞大腿(烤製或烘焙,有粉漿,吃皮), 雞捲, 毛豆, 草仔粿, 芭樂, Costco 爆米花, 拿鐵咖啡. Snacks/Sonstiges: 統一 紅豆麵包, 統一 飲冰室茶集 烏龍奶茶. mehr...
1452 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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