Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2022
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65,8 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 49,90g | Eiw: 68,11g | Kohlh: 155,88g.
Frühstück: Queso Panela, Leche (Leche Entera), Mamey, Crema de Leche, Tortillas de Maíz, Nescafé Clásico. Mittagessen: Batido Verde, Bistec de Res a la Mexicana, Tortillas de Maíz, Agua. Abendessen: Nescafé Clásico, Nopales, Huevo Revuelto. Snacks/Sonstiges: Fresas, Yoplait Yoghurt Estilo Griego, Sandía, Betamex Dulce de Tamarindo con Chile. mehr...
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2427 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 20 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 40 Minuten, Caminadora ritmo - 1 Stunde, Schwimmen (Langsam) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Gabrielacastillo❤️'s Gewichtsverlauf
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