Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2022
|
93,6 kg
Bisher verloren: 39,4 kg.
Still to go: 32,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
895 kcal
|
Fett: 62,62g | Eiw: 46,12g | Kohlh: 35,47g.
Frühstück: Черешня, Bonvida Кешью Жареный, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" , Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Bonduelle Оливки без Косточки, Sanbonsai Соевый Соус Классический, Fish House Форель Радужная Слабосоленая Ломтики, Кухмастер Горчица по-Дижонски, Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Жареное Яйцо. Abendessen: Малина, Экомилк Кефир 3,2%. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|