Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2022
|
104,8 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1975 kcal
|
Fett: 42,80g | Eiw: 216,38g | Kohlh: 187,75g.
Frühstück: Щелковохлеб Хлеб Ржаной Порционный , Травяной Чай, Грейпфрут, Яблоко Зеленое, Малина, Черешня, Агуша Пюре Груша, Творог 5%. Mittagessen: Травяной Чай, Щелковохлеб Хлеб Ржаной Порционный , Редис, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Гречка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Капуста Тушеная без Масла, Куриная Грудка Отварная. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vlad Beck's Gewichtsverlauf
|