Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2022
|
72,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1744 kcal
|
Fett: 95,49g | Eiw: 89,85g | Kohlh: 97,54g.
Frühstück: Swiss Cheese , Bob Evans Scrambled Egg (2 Eggs), Kroger Pork Sausage Patties. Mittagessen: Tomatoes, Mixed Salad Greens, Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Fit & Active Light Cucumber Ranch Dressing, Calavo Avocado, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese. Abendessen: Vienna Beef Italian Beef, Papa John's 10" Original Crust Pizza - Cheese. Snacks/Sonstiges: Sauvignon Blanc Wine . mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
Nice work! Long time; no see. Let's go!
26 Jul 22 vom Mitglied: jimmiepop
|
26 Jul 22 vom Mitglied: Mistybenner
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mistybenner's Gewichtsverlauf
|