Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2022
|
53 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2514 kcal
|
Fett: 124,81g | Eiw: 89,69g | Kohlh: 301,58g.
Frühstück: Nescafe 3 в 1 Caramel Taste, Ларец Сыр со Вкусом Топленого Молока, Помидоры, Макфа Пшеничная Мука, Яичный Омлет, Инди Лайт Буженина из Индейки. Mittagessen: Персики, Дыня, Арбуз, Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом , Куриный Бульон. Abendessen: Котлеты из Куриной Грудки, Самбери Соте из Баклажанов с Помидорами. Snacks/Sonstiges: Пирожок с Мясом, Милка Шоколад Милка Орео, Инмарко Магнат Миндаль, Сливы, Кукуруза Вареная. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mscrematorium's Gewichtsverlauf
|