kuvsninka's Notizen, 27 Jul 22

Перекус на работе.
Батончик съела половину. Йогурт и кофе без сахара.
♥️

---

1108 kcal

Fett: 47,36g | Eiw: 74,60g | Kohlh: 94,13g.   Frühstück: Экомилк Сыр Творожный, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Помидоры, Семья Форель Радужная Слабосоленая. Mittagessen: Помидоры, Гречка Отварная, Куриные Голени с Кожей. Abendessen: Vitok Полезная Конфета, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Гармония Сметана 20%. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Киви, Нектарины, Boombar Протеиновый Батончик Тирамису, Epos Йогурт Густой с Черникой 2,5%. mehr...