septiyani kamalia's Notizen, 27 Jul 22


Diätkalender ansehen, 27 Juli 2022:
1491 kcal Fett: 46,34g | Eiw: 55,18g | Kohlh: 220,83g.   Frühstück: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Kurma, Blue Diamond Almond Milk Chocolate, Chia Seed. Mittagessen: Ommason Mat Kimchi, Hoka Hoka Bento Salad, Acar Mentimun Manis, Lobak, Marugame Udon Chicken Yakitori, Kikkoman Soy Sauce, Nasi Putih. Abendessen: Mujigae Topokki, Ommason Mat Kimchi, Mujigae Oden, Mie Telur Kering. Snacks/Sonstiges: Healthy Choice Sorghum Cookies Mini Choco Almond, Kopi Espresso, Kalbe Hydro Coco Original. mehr...
1373 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...



     
 

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septiyani kamalia's Gewichtsverlauf


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