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938 kcal
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Fett: 24,10g | Eiw: 66,41g | Kohlh: 119,48g.
Mittagessen: Heinz Mostarda Amarela , Tomates, Repolho, Alface, Batata Doce Cozida, Omelete ou Ovos Mexidos, Nat Peito de Frango em Tiras Grelhado. Abendessen: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Batata Doce Cozida. Snacks/Sonstiges: Morangos, Vigor Iogurte Desnatado Viv, Vida Boa Semente de Abóbora Torrada, Mexerica, Maçãs Fuji. mehr...
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2066 kcal
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Bewegung:
Funcional - 40 Minuten, Pilates - 1 Stunde, Google Fit - 22 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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karinamarx's Gewichtsverlauf
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