Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2022
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52,9 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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835 kcal
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Fett: 24,84g | Eiw: 87,63g | Kohlh: 63,07g.
Frühstück: 全家 中杯冰美式咖啡. Mittagessen: 全家 五穀飯, 野人舒食 龍眼蜂蜜照燒雞胸, 水煮蛋, 炒青菜. Abendessen: 瑪氏 (Mars) 乳清蛋白飲品-烏龍奶茶. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Leaf Chang's Gewichtsverlauf
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