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養成好習慣の第一天早晨時光 提早30分鐘起床運動+10分鐘靜心 / 感覺有點累，但很充實～ 這樣晚上就不會亂熬夜了！
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1074 kcal
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Fett: 31,17g | Eiw: 79,33g | Kohlh: 121,03g.
Frühstück: 統一 陽光低糖高纖豆漿. Mittagessen: 7-11 茶葉蛋, 7-11 卜蜂義式香草雞胸肉, 7-11 雙色地瓜雞胸沙拉. Abendessen: 冬瓜茶, 7-11 韓式炸雞. Snacks/Sonstiges: 奇比樂 起司餅乾. mehr...
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candylee90136's Gewichtsverlauf
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