Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2022
|
84,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1540 kcal
|
Fett: 34,72g | Eiw: 64,17g | Kohlh: 243,95g.
Frühstück: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Домик в деревне Кефир 1%, Макфа Пшеничная Мука, Вараксино Яйцо. Mittagessen: Свиной Фарш, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Добродея Спагетти Экстра. Abendessen: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Хлебодар Фитохлеб, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Сливы. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dermersvetlana590's Gewichtsverlauf
|