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Diätkalender ansehen, 28 Juli 2022:
2131 kcal Fett: 82,97g | Eiw: 174,26g | Kohlh: 157,54g.   Frühstück: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Keskinoğlu Yumurta. Mittagessen: Duru Pilavlık Bulgur, Öncü Domates ve Biber Karışık Salça , Dardanel Et Döner . Abendessen: Banvit Hindi Kıyma. Snacks/Sonstiges: Delba Protein Bread, Tamek Bezelye Konservesi, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Tadım Kavrulmuş Badem İçi. mehr...

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