Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2015
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60,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2142 kcal
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Fett: 93,52g | Eiw: 91,68g | Kohlh: 187,05g.
Frühstück: Vollkornknäckebrot, Lätta, Delikatess Lachsschinken. Mittagessen: K-Classic Edel-Salami, Milka Luflée Caramel, Ehrmann Grand Dessert Double Nut. Abendessen: Sauce Hollandaise, Pizza Schinken. Snacks/Sonstiges: Dornfelder Lieblich Glas. mehr...
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1893 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 9 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Sitzen - 14 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Na also!😃 Wünsche dir einen guten Start in die Woche!😃
09 Feb 15 vom Mitglied: Everlost
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das wünsche ich dir auch...!!! viele liebe grüße :)
09 Feb 15 vom Mitglied: Katyvettchen
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Katyvettchen's Gewichtsverlauf
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