Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2022
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77,3 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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938 kcal
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Fett: 36,37g | Eiw: 86,63g | Kohlh: 67,22g.
Frühstück: Пирог из Лаваша, ООО "БАЛТ- ИНЕЙ' Салака, President Творог 5%, Овсяноблин, Кофе с Молоком. Mittagessen: Овсяноблин, Куриное Филе Вареное, Кабачки, Кабачковый Торт, Кабачковая Пицца. Abendessen: Свекла с Чесноком и Майонезом, Лук, Минтай Запечённый. Snacks/Sonstiges: Сыр, Креветки, Умалат Сыр Сулугуни, Помидоры, Овсяноблин. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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olgabelavceva330's Gewichtsverlauf
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