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Es gab Eis🍦, großes 🍦🙊🙈
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93,5 kg
Bisher verloren: 26,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1656 kcal
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Fett: 47,66g | Eiw: 161,73g | Kohlh: 147,77g.
Frühstück: Edeka Westfälisches Rinderrauchfleisch, Beemster Mild, Die Thüringer Nussschinken, Gurke (mit Schale), Espresso, Cappuccino, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen mit 5% Karotten. Mittagessen: Zirkulin Flohsamenschalen, Wassermelone, Rosinen, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Abendessen: Champignons, Maggi Hühner Brühe, Grüne Erbsen (Gefroren), Lauchzwiebeln, Möhren, Blumenkohl, Pastinaken, Edeka Eismeer-Garnelen, Putenbrust Fleisch. Snacks/Sonstiges: Kamps Nussecke. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Tielewop's Gewichtsverlauf
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