Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2022
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64,5 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1548 kcal
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Fett: 83,74g | Eiw: 128,42g | Kohlh: 62,81g.
Frühstück: American Heritage Pepper Jack Cheese, Семга Слабосоленая, American Heritage Pepper Jack Cheese, Яйцо, Great Value Whole Milk. Mittagessen: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Abendessen: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Авокадо, Слайсы, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Snacks/Sonstiges: Sunny Select Mixed Nuts. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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XeniaFrsnk's Gewichtsverlauf
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