Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2022
|
88,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 28,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1244 kcal
|
Fett: 53,18g | Eiw: 81,20g | Kohlh: 127,40g.
Frühstück: Ovo Mexido. Mittagessen: Sabor da Terra Semente de Chia, Seara Presunto Cozido, Carne Moída Refogada, Ovo. Abendessen: Abóbora Cabotia, Tomates, Cebolas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Sococo Coco Ralado Úmido e Adoçado, Sabor da Terra Semente de Chia, Quaker Aveia em Flocos, Mamão Formosa. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ketlen.salarolli's Gewichtsverlauf
|