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Feeling really gross and heavy today, possibly from all the flax seeds I ate yesterday. Relied too heavily on corn tortillas this week, and didn't drink enough water.
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130,6 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 39,9 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1622 kcal
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Fett: 85,91g | Eiw: 115,62g | Kohlh: 95,31g.
Frühstück: Chicken Broth, Bouillon or Consomme. Mittagessen: Clementines, Cheddar Cheese, Thai Kitchen Coconut Milk, Egg, Low Carb Flax Tortillas. Abendessen: Corn Tortillas (Without Added Salt), La Victoria Traditional Mild Enchilada Sauce, Shrimp, Lean Ground Beef. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Carbs always make me feel that way, too. Especially corn.
09 Feb 15 vom Mitglied: HCB
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astillac's Gewichtsverlauf
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