Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2022
|
50,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4396 kcal
|
Fett: 244,61g | Eiw: 89,73g | Kohlh: 450,89g.
Frühstück: Цех 85 Шоколадный Эклер, Эконива Биойогурт с Черникой 2,8%, Помидоры Черри, Экомилк Сыр Сливочный, Фазер Хлебец Зерна-Микс с Плющенным Зерном. Mittagessen: Хлебная Усадьба Хлебец Барский, Big Bon Big Bon Max , Красные Помидоры, Фазер Хлебец Зерна-Микс с Плющенным Зерном, Жареное Яйцо. Abendessen: Хлебная Усадьба Круассан с Шоколадной Начинкой. Snacks/Sonstiges: Черешня. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
Arctic_Magic's Gewichtsverlauf
|